Zachte gym

Vrouwen met hun handen omhoog
"Kom ontspannen en versterk je lichaam met zachte gym, een rustige manier van bewegen voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie!"
mensen die zachte gym aan het doen zijn
Zachte gym is een milde vorm van bewegen, waarbij ontspanning en flexibiliteit centraal staan. De oefeningen zijn rustig en geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie. Kom ontspannen en versterk je lichaam op een rustige en veilige manier.
Ook gekend als
Fitness, Training, Rustige lichaamsbeweging

Zachte gym vind je in deze LDC's: